Un amigo psiquiatra me dice, a menudo, que una de las claves de las enfermedades de la mente está en el diálogo; ayudar a que una persona exprese sus problemas sabiéndose escuchado es una terapia fundamental para el ser humano. La logoterapia es ya un método que se abre paso y está dando muchos frutos.
La pandemia ha impedido muchas conversaciones cara a cara, mucho diálogo. Pero también lo impiden nuestras múltiples ocupaciones, tanto laborales como de ocio. Vamos sabiendo lo que necesitamos, pero nos cuesta decidirnos por ello porque, como todo en la vida, implica esfuerzo y renuncias. Dedicar tiempo al diálogo implica, por ejemplo, dedicar menos tiempo a la navegación individual por las redes sociales.
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